我在早上做的头一件事，是刷我的牙、磨我的舌。
The first thing I do in the morning is to brush my teeth and sharpen my tongue.
如果舌体自然的保持在一个位置——停靠在牙槽嵴侧面或旧义齿上，那么一个正确伸展和外形的义齿，将更易于此患者去应用。
If the tongue naturally maintains a position resting against the ridge or existing denture, then a correctly extended and shaped denture will be easier for that patient to use.
我在早上做的头一件事，是刷我的牙、磨我的舌。
The first thing I do in the morning is brush my teeth and sharpen my tongue.
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