竖脊肌（erector spinae）又名骶棘肌(sacrospinalis)，下起骶骨背面，上达枕骨后方，充填于棘突与肋角之间的深沟内。从骶骨直至枕骨，为一对强大的伸脊柱肌。
竖脊肌(erector spinae muscle) 胸腰筋膜深层 腰方肌(quadratus lum- borum musele) 9. 腰方肌筋膜,腹 内筋膜(abdo-minal internal fascia) ,腹 横筋膜 10.
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...的作用，同时不能有骨盘与脊椎的动作出现，然后要个案维 持这样的收缩，在这裡有一个要点就是必须去触摸竖脊肌（erector spinae）是否 有收缩，如果个案的竖脊肌有收缩，则必须用口头命令要个案放松这部份的肌 肉，同样地，之前有评估过在肌肉放松狀态下的腰椎...
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下背后腰部的主要肌肉是竖脊肌竖脊肌(erector 主要锻炼竖脊肌 锻炼竖脊肌对脊柱有什么好处 竖脊肌在日常生活中可以通过手提重物的方式来锻炼比如提 竖脊肌)的锻炼使脊柱变得柔...
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竖脊肌从头骨经背部延伸到骨盆，使脊柱保持正直。
The erector spinae, stretching from the skull to the backbone near the pelvis, hold the spine upright.
大部分参与实验的运动员左、右竖脊肌的M PF斜率变化明显不一致。
There are obvious differences in the change of MPF slope rate of the left and right sacrospinal muscle among most of the gymnastic athletes involved.
用手指或掌跟揉按患者背腰部的竖脊肌、腰方肌、脊柱和相关的督脉、膀胱经等。
With your fingers or hand knead the press back waist in patients with muscle, musculocutaneus, spine and related retinotic, bladder, and so on.
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