积极幻想，在心理学上指个体在生活中或在面临威胁性情景、压力性事件时所做的一种对自我、现实生活和未来的消极方面的认知过滤。它虽然是对一种对现实的背离，却是个体一种积极心理适应，显示个体对现实的积极把握和乐观知觉。
研究发现，仅仅靠幻想一个积极的未来可能会削弱你发现问题和制定好计划的能力。
Study found that merely fantasizing about a positive future might reduce your ability to find problem and make good plans.
他们以人们幻想以及期望一个积极结果的程度来进行衡量。
They measured how much they fantasised about a positive outcome and how much they expected a positive outcome.
通过因素分析得到了五个因素：抱怨幻想、积极行动、独自承受、等待、转移。
By factor analysis, we obtain five factors: complain and fancy, positive action, endure for oneself, wait, and transfer.
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