本书分为定式、布局和作战三个方面。围棋界有所谓“一眼千手”的说法，讲的是在某个局面，看一眼就能计算上千步棋，算尽各种变化。就那么两三分钟的时间，也说不定能看到上千手棋吧。只是，算计再探与胜负并无必然联系。关键在于第一眼的第一手必须正确，如果这一手搞错了，以后的进行将毫无意义了。 为了能构思出正确的第一步，往往投入不少时间，可结果多是花费了时间仍然弄不明白。如果这一手能凭往常的感觉的话…… 在作者的研究会里设有“十秒一手”的快棋训练，参加训练的研究生几乎都是专业的高段者，这个快棋训练是凭感觉的竞争，几乎没有计算的时间，全靠平常的研究所得在瞬间爆发出来。因此，快棋训练是培训棋手抓住瞬间开窍的训练。