社会再适应量表(SRRS)是为测量重大生活事件而设计的。设计者是霍尔姆斯，于1967年正式用于临床。 经实践检验，该量表有一定实用价值。“量表上得分较高的人，较容易罹患心脏病、骨折、糖尿病、白血病以及小感冒” 。量表中的分数，也与“精神障碍、抑郁、精神分裂症以及严重的心理疾病有关” 。另外，多种生活事件不断的累加，其效应就更明显，由于遭遇者的整体免疫功能降低，极易患病。
例如，社会再适应量表（SRRS）是霍姆斯于 1967 年为测量重大生活事件而设计的，量表上得分较高的人，容易罹患心身疾病，也容易罹患心理障碍，多种生活事件不断...
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...、噪音感到厌烦 评分标准: 从未或不常1分,偶尔2分,经常3分,不断或几乎每次都是4分 压力来源->社会再适应量表 (Holmes & Rahe) 事件 冲击 程度 事件 冲击 程度 事件 冲击 程度 配偶死亡 离婚 夫妻的分居 牢狱之灾 家族近亲死亡 个人身体有重伤害或疾病 结婚...
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...院的Holmes及Rahe对5 000余人进行社会调查后，将日常的生活变故编制成著名的社会再适应量表(social readjustment rating scale，SRRS)共 43项，并以生活变化单位(life change unite，LCU)定量，见表1-1。
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