已故的神经学家本杰明利贝特在上世纪80年代发现一个现象，受试者在下意识选择弯曲一个手指之前300毫秒大脑就会有短暂的活动。
It was in the 1980s that the late neuroscientist Benjamin Libet saw a spark of brain activity 300 milliseconds before subjects consciously chose to twitch a finger.
时间盒子---一天内，在短暂休息后，安排30-90分钟的活动。
Timebox –Within the span of a day, set 30-90 minute timeboxes of activity followed by a short break.
从本质上说，促销活动具有时间短暂的特点。
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