纺锤波可能于大脑内有多种起源，如额叶，丘脑以及眶回皮层等，其中丘脑是负责将外部世界的信号传递给大脑其他部分的一种结构。研究人员据此认为，丘脑产生纺锤波正是为了阻止外部的噪音干扰睡眠中的大脑，最新的研究发现，好睡眠的秘密在于大脑产生的纺锤波“节奏”。
睡眠纺锤波仅仅在慢波睡眠中产生。
Sleep spindles happen only during sleep, when brain waves slow.
或认为睡眠纺锤波也对记忆力起着更重要作用？
Or do spindles also play a more active role in memory consolidation?
研究这么还发现一种叫做睡眠纺锤波的的大脑活动在记忆单词的能力方面发挥着作用。
The researchers also found that a type of brain activity called sleep spindles played a role in the ability to remember new words.
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