水煮蛋是由鸡蛋加上少许盐放上水煮成的食物,具有简单方便营养的特点。 鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。
鸡蛋的制作方法多种多样:魔鬼蛋、嫩煎蛋、煎蛋卷、炒蛋和水煮蛋。
Eggs can be prepared in a variety of ways: deviled eggs, over-easy, omelet style, scrambled, and hard-boiled.
l带壳水煮蛋。
比如说,水煮蛋的方法就是一例,把鸡蛋放在灌好水的带盖的锅中,把水煮开,然后关掉炉子。
For example, hard “boiled” eggs can be made by placing the eggs in a covered pot of water, bringing it to a full boil, then turning off the burner.
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