《最好的医生是自己》是健康教育丛书，作者洪昭光，由科学出版社于2007年2月出版。内容全面分析了中青年群体的十大健康问题。适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
最好的医生是自己，最好的药物是植物！
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
The best doctor is yourself, the best medicine is time, the best mood is quiet, best care is the smile, the best exercise is walking!
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
The best doctor is yourself, the best medicine is time, the best mood is quiet, best care is the smile, the best exercise is walking.
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