晚上困难睡眠
Difficulty sleeping at night
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
在经过锻炼之后，常见的症状是会保持清醒和警觉，因此如果在晚上你已经有睡眠困难，那么在晚上锻炼是不明智的。
It's common to feel too awake and alert after a good workout, so it would not be wise to workout at night if you already have trouble sleeping.
youdao
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