撒克逊侧弯(Saxon side bend)聚齐对哑铃头部上方，双臂与肩同平面，双肘稍稍弯曲。保持你背挺直，要弯曲你上身，缓慢向侧方尽能弯曲。
基于140个网页-相关网页
撒克逊侧弯
The Saxon side bend
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动