搬拦捶
Bar hammer
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搬拦捶：手臂不可伸直，搬（压）拳和拦掌动作要有明显的弧度，不可直来直往， 身体转动与两臂动作要配合恰当。
Step backwards. keep the body straight and at the same height. the hand pushing forward should be between the shoulder and the eyebrow.
youdao
搬拦捶是用手搬移敌拳，对对方加以拦阻，并用拳进击敌人。此乃太极拳五手捶之一，为先化后打、柔中寓刚之体现。
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