拜日式A（SUrya NamaSkara A） 拜日式(Surya Namaskara)是一种对太阳神致敬的仪式。
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... Paschimottanasana 背部伸展式 Surya Namaskar A 10 times 拜日式A 10次 Parivrtta Parsvakonasana 扭转侧角式 ...
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拜日式a
Sun salutation a
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