拉丁健身操(AERO-LATINO):结合了拉丁的要素及健美操的教法的一种团体课程,主要训练针对腹胯臀等局部脂肪多的地方,不但能减少脂肪,同时具有很强的趣味和...
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江西大众操,背背佳健身操,拉丁健身操( dar unde esti )外啲带完整示范(中间无杂音)
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拉丁健身操
Latin aerobics
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各种各样的拉丁舞伴着健身操创造出一种全新的舞蹈运动,像伦巴舞、桑巴舞和恰恰舞。
Various Latin dances combine with fitness exercises to create a whole new dancing exercise, like the rumba, the samba, and the cha cha cha.
youdao
拉丁健身操是一种源自欧美的拉丁舞蹈,2000年开始在北京流行。拉丁健身操是结合了拉丁舞的动作和步伐,并加入有氧健身操的动作,再添加一些手臂的动作组合而成的。拉丁健身操引用了拉丁 舞狂热的音乐,使健身者在激情的拉丁音乐中,尽情展示自己美好的身段,并使健身者在疯狂的扭动和淋漓的汗水中,减去腰腿部多余的脂肪
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