...法---内观(Vipassana)的唯一地方。因此，内观中心必须一直维持这个特定的目标。这个修行方法最后的必要部份就是慈心观（metta），来到中心的人，不论是参加课程或当法工，都必须作此练习。
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慈心观
Compassion view
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这就是为什么佛陀教导我们，要以修习慈心观来培养我们的善德。
This is why the Buddha teaches us to develop inner goodness by meditating on good will.
youdao
慈心观又称慈三昧、白光明慈三昧、大慈三昧，是大乘菩萨修慈悲行的根本，即去除妄念杂虑、远离嗔恚怨憎之念，专致于慈悲心，观一切众生普遍受乐的三昧。
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