简介:正宗热瑜伽26式第13式:尸体放松式 (dead body pose) 方法: 仰卧地面,两手放在身体的两侧,与身体平行,掌心向上,两脚稍微分开,指尖自然朝外垂下,调整好身体姿势,以舒适度为...
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尸体放松式
Cadaveric relaxation
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