余姚市大岚镇面积63.34平方千米，人口1.38万人。辖行政村14个、社区1个。镇政府驻：丁家畈村，邮编：315444。民国元年（1912年）建乡，1983年设建制镇。 大岚镇位于四明山之心，姚江之源。东与鄞州接壤，南与四明山相依，西与上虞为邻，北与梁弄交界。平均海拔550米，是姚江、曹娥江、奉化江三大水系的发源地之一，素有“高山台地之最，清水之源”之称。境内山峻林茂，溪湍谷幽，石奇洞绝，云绕峰秀，丹山赤水、四窗岩、黑龙潭等风景名胜众多。李白、刘长卿、皮日休等诗人留下了诸多不朽之作。大岚距余姚40公里，省道浒溪线贯穿全镇。在战争年代，这里是全国红色革命根据地；在和平年代，这里是中国高山云雾茶之乡，也是闻名遐迩的风景名胜区。