...，在有计划在运动以外，提倡自然地加大日常形式的活动量，如：不乘电梯而走楼梯、家务、亲力亲为地办事等，都可减少善久坐式生活（sedentary lifestyle）。...
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坐式生活 (sedentary living) 定义为一种体力 活动需求较低的一种生活型态，这个状态可以由于生活方式选择不多、缺乏诱因、及/或结构性 或经济上的阻碍所造成...
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久坐式的生活方式 sedentary lifestyle
久坐的生活方式 sedentary lifestyle ; be sedentary
坐式生活
Sitting life
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
总体来看，队员们坐式生活型态时间变得更长。
Overall, the crew also became more sedentary with time.
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