downward press
... 高提肘划水：over the barrel 向下压水：downward press 连续划臂动作：continuous strokes ...
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... drive 推水；蹬水 drive downward 向下压水 driving up force 上升力 ...
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向下压水将你上半身提起，但是导致你的腿入水更低，制造了许多额外阻力。
Pushing the water down lifts your front end up but pushes your legs down low into the water, creating lots of extra drag.
youdao
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