于是自告奋勇，先告诉孩子吃东西的规矩（ table manner ），然后给孩子讲故事。
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吃东西的规矩
The rules of eating
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
不要在晚上六点以后吃东西就是人们流传下来的一个老规矩。
An old rule of thumb was to not eat after six o'clock in the evening.
youdao
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