说来容易，实在甚难的方法，是节食，又称卡路里节约(calorie resteiction)简单来说是七分饱由于肚饿会增加脂肪细胞内1个叫nad的化学物，后者非常刺激1个叫sirt1的氨基酸，去推动1个叫pgc-1的消脂机制，命...
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又称卡路里节约
Also known as calorie saving
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