微波上看到安妮大姐动中禅(Meditation in Action)的释义。
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动中禅（Dynamic Meditation）透过简单的动作，从动作中觉知，身心的每一动况，身体动的时候，感受它；心动时，知道它。
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行动中的禅坐 meditation in action
动中禅
Zen in motion
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
当我对他的教导有了信心，我决定练习隆波田的动中禅。
Once I had faith in his teaching, I decided to practise Luangpor Teean 's dynamic form of meditation.
youdao
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