力量举不同于一般举重的新的举重竞技项目，包括深蹲、卧推和硬拉。它本来是基本力量训练的重要手段，后来发展为独立的体育运动竞赛项目。这个项目开始盛行于英、美等国，逐步普及到其他国家。1972年正式成立国际力量举联合会，会址设在美国。至1980年，已有13个会员国。现任主席为德国人Detlev Albrings。每年举行一次力量举世界锦标赛。比赛顺序是先进行深蹲，然后卧推和硬拉。
2002年我没有参加力量举比赛，而是去尝试女大力士比赛。
Instead of going to the 2002 WPC Worlds, I tried my hand at Strongwoman contests.
别把我弄糊涂了，力量举需要很多的技术，我刚才说的意思是举重是更热门的竞技运动。
Don't get me wrong, powerlifting takes allot of skill, I'm just saying that there is more athleticism involved in weightlifting.
别把我弄糊涂了，力量举需要很多的技术，我刚才说的意思是举重是更热门的竞技运动。
Don't get me wrong , powerlifting takes allot of skill , I'm just saying that there is more athleticism involved in weightlifting .
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