do the splits
Do The Splits(劈叉), 此释义来源于网络辞典。
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... split adj. 裂开的，劈开的 the splits n. 劈叉 elegant adj. （动作）优美的 ...
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劈叉跳 split leap
劈叉姿势 Split position
布莉可劈叉 Brick Splits
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Usually only a trained dancer can do the splits.
通常只有训练有素的舞蹈演员才会劈叉。
youdao
你知道的，不是每个人可以做劈叉的。
You know, not everyone can do the splits.
温迪虽然四十岁了，还能做劈叉。
Wendy can still do splits though she is forty.
将两腿较大的叉开且成一“字”，分为横劈叉和竖劈叉两种。 竖劈腿：腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。 横劈叉（Center Split)：腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。 劈叉（Split)为柔韧性训练的高级阶段，是舞蹈 ，体操，瑜伽，形体训练，武术等体育学习的基本功。
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