又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器。 划船器是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。室内划船器也通常被称为测功仪(在国外通常俗称尔格或ERGO),测量运动者在运动中消耗的力量。 划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。
在自行车健身器中轴、跑步器的滚筒轴上及划船器的摇臂支点端还设有测速传感器;
Speed sensors are set up on the central axle of pedals unit, roller axle of running unit and bearing point of paddles unit.
事实上,欢笑对于我们的健康大有裨益,每天笑100次就等同于在划船器上锻炼10分钟。
In fact, laughter is so good for our health that laughing 100 times a day is equivalent to exercising for ten minutes on a rowing machine!
尼尔:你不觉得这些划船健身器很吃力吗?
应用推荐