六小时之前
Six hours ago
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
如果你在锻炼之前已经吃过了，那么你在锻炼完六小时内没有吃东西都不会有损身体恢复。
If you've already eaten before your workout, you can lag for up to 6 hours before not eating could start to hurt your recovery.
youdao
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