全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。 由于它营养价值比白面包高，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。
如今通过量项研讨，证实了小麦中的麸皮含有养分价值极高的纤维素，如往往掺在面粉中来建造全麦面包（graham bread），供众多消费者来食用，可以使人体维持健康而有活力，以是全麦面包应作为倡始健康观点的烘焙材料来大力推举食用。
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...蛋） T-Bone Steak 3、面包类食材TOP 5 （1）Croissant（牛角包） （2）Danish（丹麦起酥） （3）Whole Wheat Bread（全麦面包） （4）French Baguette（法棍面包） （5）Toast（吐司面包） French Baguette 4、调味料类食材TOP 5 （1）Nutmeg（豆蔻）：用于煲...
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>>如果你是第一次踏进赛百味餐厅，你肯定会被4种面包—白面包(White Bread)、全麦面包(Wheat Bread)、意大利喷鼻奶汁食品面包( Parmesan Oregano)、蜂蜜燕麦面包( Honey Oat)和各类肉类、菜蔬、酱汁搅和患上一团糟。
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如果他们把更多的钱花在有益健康的东西上，比如桔子和全麦面包，不是更好吗?
Would it not be better if they spent more money on wholesome things like oranges and wholemeal bread?
高纤维零食的例子包括各种水果，如苹果、香蕉、橘子、樱桃番茄、燕麦、全麦面包等豆类。
Examples of high fiber snacks include all kinds of fruits like apple, banana, orange, cherry tomato, oatmeal, wholemeal bread etc.
用厚片的全麦面包来增强纤维。
Try using thick slices of whole-grain bread for a fiber boost.
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