从上到下依次是Sleep Latency（入睡时间），WASO（刚入睡但还有意识的阶段），REM（快速眼动睡眠），SWS（慢波睡眠，对应NREM的第3、4阶段），和Stage1, Stage2（NREM的第...
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耳穴贴压配合针刺治疗失眠的临床观察--《广州中医药大学》2009年硕士论文 epquality,SQ)、主观睡眠质量(subjective sleep quality,SQ)、入睡时间(the time to fallasleep,TFA)、睡眠时间(bedtime,BT)、睡眠效率(sleep efficiency,SE)、睡眠障碍(s
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多重入睡时间检查 Multiple Sleep Latency Test ; MSLT
入睡前等待时间 ramp duration
多次入睡潜伏时间测试 Multiple Sleep Latency Test ; MSLT
入睡后觉醒时间 wake time after sleep onset ; WASO
你通常什么时间入睡 You usually sleep
防止系统进入睡眠时间 CaffeinateMe Mac
当狗、鼠和人服用了这种药物后，他们的警觉性均下降，入睡时间缩短。
When given to dogs, rats and humans, it decreased alertness in all three species, while shortening the time it took for them to fall asleep.
如果你只是随性地计划你的一天，你起床时间和入睡时间就决定了你的类型。
What time would you get up and go to sleep if you were entirely free to plan your day?
如果大家要早起，那么就一定要早睡。春夏秋冬的入睡时间点可以不一样。
If we want to get up early we must sleep early and the time differs in each season.
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