我国著名催眠治疗专家 郝滨先生在其著作《 催眠与心理压力释放》中记述催眠暗示（hypnotic suggestion）就是指在催眠过程中，催眠操作者通过语言、手势、表情、行动、环境或某种画面和符号等途径传递引导、指示或提示从而对自己或者他...
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催眠暗示疗法 hypnoticsuggestivetherapy
催眠后暗示 Post Hypnotical Suggestions
或者再下个催眠后暗示 post-hypnotic suggestion
暗示催眠术 suggestive hypnotizing
催眠前的暗示 Post hypnotic suggestion
可分为觉醒时暗示和催眠暗示两种。
Awakening can be divided into two kinds of suggestion and hypnotic suggestion.
催眠暗示的力量很大，病人不到两分钟便入睡了。
Such is the power of suggestion that within two minute the patient is asleep.
观众则能从不同性格的参与者对催眠暗示的不同反应当中获得乐趣。
Those watching a show enjoy the very different responses different personalities have to the various suggestions.
催眠暗示（hypnotic suggestion）就是指在催眠过程中，催眠操作者通过语言、手势、表情、行动、环境或某种画面和符号等途径传递引导、指示或提示从而对自己或者他人的心理、生理和行为产生影响。分为四类：（1）现实指令性暗示，按照现实状况直接指示被催眠者该怎样做，或做什么。如暗示被催眠者轻轻按摩三下自己腹部后，腹痛就会消失。（2）意念动作性暗示，暗示被催眠者集中注意默想一个动作，由此引发出实际外显动作。如暗示被催眠者静静地站立着，集中注意默想自己的身体在不停地晃动，过一会儿，被催眠者的身体就会晃动起来。（3）反应抑制性暗示，指使被催眠者对一些指令不作出反应。如先对被催眠者说，他全身肌肉都松弛了，手臂很沉，抬不起来了。然后再要求他抬他的手臂，结果被催眠者会因手沉而无法抬起他的手臂。（4）认知歪曲性暗示，让被催眠者对现实的认知发生歪曲，并将这些歪曲的认知当作现实。如暗示被催眠者世界上只有1、2、3、4、6、7、8、9、10，没有5，问被催眠者2加3等于几?歪曲的认知常使被催眠者茫然，不知如何解决这一难题。这是一种较高层次的暗示，通常暗示性不高的人不会对此作出反应。
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