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健脑食品
Brain food
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
你会问：到底哪些是健脑食品呢？
"But what foods are actually considered brain foods?" you may ask.
youdao
鱼是否为最佳的健脑食品有待证明。
It has yet to be proved whether fish is the best brain food or not.
认为他们均匀的健脑食品。
Consider them well-balanced food for thought.
健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。
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