保持双膝直立
Keep your knees upright
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
后背着地躺下，把双脚并拢伸到空中，保持双膝直立。
Lie on your back and lift both feet together into the air, keeping your knees straight.
youdao
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