... cross giant swing 侧部位大回环 cross grip 侧握 cross hang 侧悬垂 ...
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侧握大小腿翻 far knee and far instep
侧面抓握法 side clings
剪腿侧面肩下握颈 half Nelson and leg scissors
侧抓握 lateral prehension
侧面肩下握颈 half Nelson
背后围抱抓握远侧臂 Mepham
跪撑中抓握远侧臂腿翻 far arm and far instep
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调整握把耦合于支撑架的一侧，以方便使用者操作。
The adjustment grip is coupled at one side of the stand in order to favor the user's operation.
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