...富含膳食纤维，可增加饱足感外，黄豆胜肽也能提高身体褐色脂肪组织（brown adipose tissue）的「产热效应（thermic response）──经由分解、代谢脂肪组织来降低体重。
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提高精力与警觉性 ：经动物试验证实此一功效，这是由于辣椒素的「产热效应(thermogenic effect)。
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其中一个秘密就是「产热效应（thermogenesis），即人体会借由新陈代谢而产生体热。根据观察，素食者静止时的新陈代谢率稍微较高，也就是说他们会把较多未消化的热量转换成体热...
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短语
食物产热效应
Thermogenic Effect of Food
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calorigenic effect of food
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tef
产生的热效应
Thermal Technique