medium ; moderate
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躁狂轻度到中度的表现称为轻躁。
A mild to moderate level of mania is called hypomania.
youdao
选择中度的或者剧烈的有氧(耐力)锻炼。
Choose Moderate or Vigorous Aerobic (Endurance) exercise.
中度的有氧锻炼，一周5天，每天30分钟。
Moderate Aerobic Exercise for 30 Minutes a Day, 5 Days a week.
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