专项体能是指“运动员在运动中承受负荷与适应环境变化的能力，是运动员身体形态、身体功能、运动素质和健康水平诸方面专项化的综合体现。” (1)专项体能的内容则是根据项目的特点和技战术的需要来确定，其内容的核心不一定是速度。由此可见，两者内容不同，核心也不同。 基础体能是专项体能的基础，后者离不开前者的支撑。或者的提高必然带来后者的进步，而脱离了前者，后者通常很难再有进步。如硬性加大强度和训练量则极易出现运动损伤。 (2)按重要程度排序，影响排球专项体能训练效果的主要因素分别为：训练学因素、生理学因素、科技教育因素、管理学因素、心理学因素。 (3)排球运动员专项体能评价体系在结构上由评价指标、指标权重及评价标准三部分组成，在程序上包括确定评价对象和目标、确定评价指标体系、确定评价指标的权重、设计评价标准4个步骤。 (4)排球运动员专项体能的诊断包括态势诊断和差距诊断，其中态势诊断又包括总体态势诊断与个体态势诊断。采用的诊断方法有帕雷托截集法、雷达分析法和目标挑战模型法。 (5)总体态势诊断结果表明，运动素质和身体功能是构成男、女排运动员专项体能的优势指标，是决定排球运动员专项体能水平高低的主要因素。因此，在训练实践中，着重加强运动员运动素质与身体功能两方面的训练是提高专项体能水平的关键环节。 (6)差距诊断表明，男子运动员4项一级指标差距系数均值的大小排序为：运动素质﹥身体功能﹥身体形态﹥健康水平；女子则为身体功能﹥健康水平﹥运动素质﹥身体形态。这反映出男女排球运动员在未来发展专项体能的重点差异，男子运动员应重视运动素质与身体功能水平的发展，而女排运动员必须重视提高身体功能和健康水平两方面指标