当发邮件到电子邮件列表或公告栏时，不要公布你的主要邮件地址。
When posting an email to an email list or bulletin board, do not give out your main email address.
每天在电子产品上花费的时间不要超过两个小时，并且尝试着花费更多的时间在朋友或锻炼上。
Spend no more than two hours a day on digital media, and try to spend more time with friends and on exercise.
17不要让电子邮件控制你的生活。
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