仰卧起坐（sit-up） 下背伸展（back extension） 彼尚·安裘密（美国） Bijan Anjomi（USA）： 世界著名身心灵导师、演讲家、作家、世界和平倡导者。
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下背伸展
Lower back extension
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在其背侧壁的室管膜下，常可见一锥形神经胶质细胞群，在背侧正中线上伸展。
Beneath the dorsal wall of it, a neuroglia cell cluster in a pyramidal form was often seen, extending dorsally along the median line.
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