3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为什么要注意，后文有分解。）划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
但湖人在三秒区内的实力依然很强，而且更好的是，这些球员能配合起来。
These Lakers differ from those of the three-peat era, perhaps for the better, according to Derek Fisher, a link to both.
罚篮：当你在底线管罚篮的时候，先走到三秒区的中间，给出指令，然后再把球弹给那个投罚篮的队员。
FREE THROWS When administering Free throws as Lead, step into the middle of the key and give instructions before bouncing the ball to the player for shots.
尽管篮球场场地有限，但这样一来，它像是忽然被拓宽了。 因为防守站位空间延伸到了球场的一半，而不再是球篮下所谓的"三秒区"。
The court, though finite, suddenly was expanded, as spacing spread to half the playing surface instead of the so-called "paint" right underneath the basket.
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