减肥方法二、少吃脂肪类食物: 专家们指(zhuan jia men zhi)出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。
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zhuan jia men zhi
转家门之
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