...效应却在影响着你的恋爱，这个效应解释了，为什么你对初恋还是恋恋不忘，契可尼效应又被称作蔡格尼克记忆效应(Zeigarnik effect;又称蔡加尼克效应) 是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
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The Zeigarnik effect has an important exception.
蔡加尼克效应也有一个特殊的例外。
What the Zeigarnik effect teaches is that one weapon for beating procrastination is starting somewhere... anywhere.
蔡加尼克效应告诉我们，摆脱拖延症的一个好办法是开始工作吧，随便开始些什么都好。
It's called the Zeigarnik effect after a Russian psychologist, Bluma Zeigarnik (above left), who noticed an odd thing while sitting in a restaurant in Vienna.
这就是以俄罗斯心理学家布鲁玛-蔡加尼克(上图左)命名的蔡加尼克效应，当她端坐于维也纳的一家餐厅时发现了一件奇怪的事情。
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