...人体经过8个小时睡眠消耗了大量的水分和营养早晨起床后处于一种生理性缺水状态在开始一天的活动前最好喝250ML暖开水以补充(yi bu chong)水分让肠胃漫漫恢复活动.若在水中加入适量的芦荟营养粉则可帮助调节肠胃排毒畅通.
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yi bu chong
一步冲
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