...的瑜伽课程有身心瑜伽（Body&Mind）、灵动瑜伽（Control Flow）、迈索瑜伽（Mysore）、阴瑜伽（Yin Yoga）、阳瑜伽（Yang Yoga）、经骆理疗（Health Massage）。彼外，夏季练瑜伽更要注重以下三要点。
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Yin & Yang Yoga 阴阳瑜伽
Yang styles of yoga generally target the muscles and employ rhythmic, repetitive movements to stress the fibers of the muscles.
阳瑜伽通常目标在于骨肉并富于韵律，重复的运动对肌肉纤维施加压力。
Simple answers such as "It is the balancing practice for your Yang style of yoga" or "It is yoga for the joints, not the muscles" are not overly satisfying.
至于像“它是对阳瑜伽的平衡练习”，或者“它是针对关节，不是针对肌肉”这类简单回答是不能让人满意的。
Simple answers such as"It is the balancing practice for your yang style of yoga" or"It is yoga for the joints, not the muscles" are not overlysatisfying.
至于像“它是对阳瑜伽的平衡练习”，或者“它是针对关节，不是针对肌肉”这类简单回答是不能让人满意的。
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