早上起床前,吃2~3片咸味全麦菜蔬饼干(whole wheat cracker)之后,躺几分钟复兴来。我最喜欢那种葱油滋味的饼干,吃过以后彷佛要好一些,没那么容易吐了。
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1 whole wheat cracker with 1 teaspoon natural peanut butter.
1盎司全麦饼干和一汤匙的天然花生酱。
youdao
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