warm up fast
快速热身
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Think of it in three parts: a five-minute warm-up of walking slowly, followed by a fast walk, then a five-minute cool-down of walking slowly.
考虑三步走：一个五分钟慢走的热身，紧接着是快走，然后是一个五分钟慢走的冷却。
youdao
应用推荐
模块上移
模块下移
不移动