...没足够的时间去想该如何修正自己的重心, 此时就得靠身体的反射动作来决定该用脚趾边还是脚根边来修正, 所以把脚趾脚根(toe-heel)边之转换练的滚瓜烂熟是很重要的.
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Toe heel swivels 脚尖脚跟回旋转步
Open-Toe heel 高跟凉鞋
Toe Heel Swivel 趾跟回转
toe to heel packing 鞋头对鞋跟包装 ; 鞋头对鞋头包装
heel and toe 跟趾动作 ; 踵趾动作 ; 踵和趾 ; 脚跟与脚尖双脚旋转
Double Toe Heel Swivel 双趾踵回旋步
In contrast, a crouched stride yielded markedly deeper toe impressions than heel impressions, reflecting faster weight transfer over the length of the foot.
相反的，以蜷曲姿态行走时脚趾深度明显大于脚跟深度，反映出脚掌长度上更快的重量转移。
People walking with an erect gait produced footprints with nearly equal heel and toe depths, the team found.
研究小组发现，人们以直立步态行走时脚跟和脚趾深度几乎相同。
To Raichlen's surprise, previous calculations of Laetoli footprint depths closely matched the even heel and toe depths left by people walking in their usual fashion.
令瑞奇兰惊讶的是，先前对于拉多里脚印深度的计算甚至与人们以正常方式行走时留下的脚跟和脚趾深度密切匹配。
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