to try and turn back time
试着让时光倒流
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
Do you spend most of your time in the office only to leave your chair to travel back home again where you sit down, watch TV, and "relax"? Try getting out more. Turn off the TV and get outside.
你是不是花了大部分的时间在你的办公室，仅仅用了小部分时间离开座椅、回家、再次座下，看电视和“放松”？试着花更多时间出去，关闭电视去外面。
youdao
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