...卡沃南氏公式(The Karvonen Formula)是一个数学计算公式,它可以帮助您确定您的目标心率区(Target Heart Rate Zone),即您的运动负荷耐受程度,并可据此掌握您的运动量。
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the karvonen formula
karvonen公式
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The second formula, the Karvonen Method, determines your average running heart rate.
第二个公式称为卡式公式,我们用这个公式来得出你跑步时的平均心跳频率。
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