...瑜伽疗法： 1, 向太阳致敬式（Solution to the sun） 2, 肩倒立式（The shoulderstand pose） 3, 头倒立式 ( The headstand pose ) Yokaland向您推荐消除烦躁的瑜伽饮食疗..
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the headstand pose
倒立式
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youdao
After all, the pose is called Headstand, not Forearmstand.
毕竟，这体式叫做头倒立，而不是前臂倒立。
Even if you already feel accomplished in Headstand, you can learn a lot from going back to the foundations of the pose.
对于已经能够完成头倒立的人来说，仍旧可以从重温这些基础练习中有所收获。
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