...穿件鲜艳衣服、或是搭个艳色的配饰(比如橘色、红色、黄色等)去运动或上班,看起来温暖又有活力,《色彩书》(The Color Answer Book)的作者爱瑟曼就表示在阴郁多雨的日子穿上白色、黄色等亮色衣物,可以增加身体和精神的能量!帮你摆脱抑郁的情绪。
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the color answer book
彩色答题本
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