... Hey,Superman 嘿，超人 Take abreak 休息一下 You giveso much of yourself 你总是那么孤独 ...
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... Improve Yourself提升本身 Practice Ethical Management实践诚信管理 Take aBreak苏息一下 ...
take abreak
采取一些休息
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
So when Friday night comes, you take abreak (and it’s true that treating yourself keeps weight off for the long term).
所以到了周五晚上，你觉得可以暂停一下了，这对于长期减肥来说是个正确的选择。
youdao
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